Мой блог

Часто клиенты приходят примерно с таким запросом: «Доктор, у меня тут хрень какая-то, нужно удалить». Про «доктора» отдельная тема, порой проще согласиться, чем объяснять почему не доктор. А вот про «хрень» ...

Достаточно часто, во время тренировок, встречаю от коллег по йогическим коврикам «идею» которая убивает стремление и желание к занятиям спортом, йогой, фитнесом и прочими полезными штуками. Это популярная «идея» ...

Это очень просто. Представьте себе грампластинку, а на ней царапину. Так вот есть какая-то ситуация которая происходит прямо сейчас и в один прекрасный момент у вас появляется сильное чувство, любое сильное чувство которое ...

Прочитал интервью Натальи Олифирович про семейные истории военных лет и как это сказывается на жизни последующих поколений: Задумался о том, что мой дед никогда не рассказывал о войне. Даже не просто не рассказывал, а категорически ...

Задел меня Стивен Хокинг с каким-то нормальным и понятным описанием принципа неопределенности. Стали понятны некоторые неудачи в работе с клиентами. У него это прямо так и написано: «Квантовая механика внесла неизбежный ...

«Думать плохие мысли – даже забавно, особенно если делать хорошие дела, несмотря на эти мысли». Нэнси Мак Вильямс Впрочем, даже и без делания хороших дел, думать плохие мысли это забавно. Многие беды у нас возникают ...

Я стоял возле окна и смотрел, как старик со старушкой уходят прочь. Кажется они были разочарованы и подавлены. Она поддерживала его, а он сжав зубы повторял: "мне бы только набраться сил и тогда..."  Я не смог помочь ...

Представьте, что вы находитесь в бассейне, вода теплая и приятная, глаза закрыты, тело легкое и ему хорошо. Вы открываете глаза и видите, что внизу, где-то там далеко внизу машины, людей, дороги. Что вы испытали? А ведь до этого ...

Пока не знаю в чем дело, но вот вокруг прям водопад обесценивающих посланий и осуждений в сторону гештальт-терапии. Коллеги рубятся не на жизнь, а на смерть. Всерьез начинаются обсуждения ограничений гештальта по сравнению ...

Сновидения это механизм автоматической регулировки который в нас есть, и возможно, благодаря ему мы живем. Ведь опыты по лишению сновидений заканчиваются обычно печально. Заметьте, что не сна, а именно сновидений. Нужно ...

В психотерапии не работает принцип всё или ничего. Что это значит? Например, приходит клиент с запросом о своей агрессивности и срывах на других людей, в семье, на работе, просто на улице. Казалось бы в результате терапии ...

Давно и регулярно сталкиваюсь с популярной идеей о том, как начать жить легко и просто: «Найдите смысл жизни и монетизируйте его». Мне так кажется, что это разрушительная идея для психики. Она ставит деньги выше смысла ...

«Кто не рискует, тот не пьет шампанское», — знаем мы с детства. Кто не рискует тот... И жизнь не рискующего человека такая скучная, скучная рисуется. А также обыденная и совершенно недостойная. Всем понятно, что без ...

«КТО СНЕСЁТ ЭТОТ КАМЕНЬ НА ГОРУ И ТАМ РАЗОБЬЁТ ЕГО НА ЧАСТИ, ТОТ ВЕРНЁТ СВОЮ МОЛОДОСТЬ И НАЧНЁТ ЖИТЬ СНАЧАЛА. ... С тех пор прошло много лет, но камень тот так и лежит на той горе неразбитым». Гайдар. Горячий камень. Наверное ...

«Бедный папа и богатый», «Первый миллион за семь лет», «Секреты инвестирования», «Думай и богатей» знакомые названия?  Думаю эти книги знакомы почти всем кто интересуется деньгами. В них все правильно.  ...