Это не перепишется. Групповая терапия.

Осмелюсь предположить, что многие из нас, хотя бы иногда думали что-то подобное: «Если бы мне сейчас, с моими мозгами оказаться в прошлом…» Множество раз я это слышал от участников групп по отношению к тем, кто в юном возрасте оказывается в терапии. Культурный слой отражает это в любимом мной жанре литературы с названием «попаданцы». Суть в том, что человек попадает в другой мир, часто в свое прошлое и проживает совсем другую жизнь. Более яркую, достойную и счастливую.

Но фантазии не выдерживают столкновения с реальностью — прошлое оказывается сильнее.

Ведь группы по своей основе являются машинами времени, к сожалению, только в одном направлении в прошлое. Описывается это не очень благозвучным словом регрессия. Сама ситуация группы побуждает человека эмоционально оказываться в прошлом, при этом наши современные мозги остаются с нами. И, казалось бы, — твори свою новую жизнь, но… нет. Как часто бывает такое: «Иду на встречу и думаю, о том, что расскажу, с кем поговорю, как буду открыт контакту и от этих мыслей испытываю некоторое воодушевление. Проходит несколько секунд встречи и все это куда-то испарилось», — думаю, что это знакомо многим участникам групп. Такая ситуация вызывает растерянность, а потом злость. Злость ведет к поиску виноватого. Обычно искать долго не надо — чаще это ведущий, а дальше следует список того какой он не такой: говорит слишком много, постоянно несет чушь, молчит, никогда не вмешивается — суть претензии не важна. Главное то, что сама групповая ситуация даже если мы все понимаем оказывается сильнее чем все наше понимание.

Иногда мы даже вспоминаем то, что собирались вести себя по-другому, но что-то большее чем мы снова и снова властвует над нами. И тогда становится понятно, что хочется вернуться в прошлое, которого не было, вернуться с кем-то, кто будет на нашей стороне. Например, с тем же ведущим. Порой так и бывает — ведущий включается, мягко проводит нас через какую-то историю, поддерживает процесс. И мы остаемся в благодарности и удовлетворении. Но в глубине души мы знаем, что это не правда, что это была игра. Что нас на самом деле утешили. Ведь задача была в другом, вернуться в прошлое и его изменить, а не утешиться, тем, что кто-то вступился за нас.

Попробую совсем по бытовому: «Я оказываюсь в прошлом с крутым чуваком (с «роялем» выражаясь литературным языком), он там быстренько всех строит, говорит мне о том, что я отлично справился, мы оба довольны».

Второй вариант более печальный и более правдивый: благодаря группе я оказываюсь в прошлом и понимаю, что я не мог изменить тогда ничего. Я плачу от горя избавляясь от иллюзий и обретаю понимание, что тогда это было единственным доступным способом выживания и адаптации. Я становлюсь на шаг ближе к реальности в которой живу.

 P.S. До встречи на группе: https://www.b17.ru/trainings/onlinetherapygroup/